Healing Through Words

Product Information

This collection of her curated guided writing exercises encourages you to explore themes of trauma, loss, heartache, love, healing, and celebration of the self. I left her show feeling so inspired and when my copy of ‘Healing Through Words’ came in the mail, it was perfect timing. It covers a wide range of themes that are relevant and relatable to many people, such as trauma, loss, heartache, love, healing, and celebration of the self.

The book is peppered with examples of her past work, and perhaps my one complaint about this book is that I had hoped to read some new work. It may not appeal to readers who are looking for more structured and formal guidance on poetry writing techniques and forms. Next, this book takes her poetry, her experiences, opinions and passion and gives you a chance to start documenting your own experiences and feelings. Polecam każdemu, kto chciałby zacząć prowadzić swój pamiętnik i nauczyć się, jak przelewać własne myśli na papier - ten dziennik na pewno w tym pomoże i ułatwi cały proces.Dzięki nim lepiej zrozumiałam siebie i swoją wrażliwość, a także zrozumiałam czym jest dla mnie miłość. Nie jest to książka na raz, ponieważ wypełnienie jej na takim poziomie, aby wszystko dokładanie przemyśleć może zająć trochę czasu.

This fill-in-the-blank journal is excellent for those trying to heal from trauma; I could see therapists recommending this to clients. I started in the ‘Breaking’ section and it’s been helping me get through this tough time… but I’m glad I have Rupi to help me <3. It’s filled with so many ways to express yourself from freewriting, to lists, to illustrations - it’s all there!Książka ma działanie terapeutyczne, ponieważ wyzwalając w nas kreatywność, pozwala nam ukoić nieleczone rany, o których już być może zapomnieliśmy. Jest to ciekawa forma pamiętnika, która pozwala nam na wygadanie się przed samym sobą oraz pozwala na uporanie się z kwestiami, które w nas siedzą. Jest to książka z różnymi zadaniami wyzwalającym w nas kreatywność, pozwalająca wyrzucić myśli na papier, ale i rownież ukoją i zadziałają terapeutycznie.

Jest to zbiór ćwiczeń, które mają pomóc kobietom bliżej poznać siebie i wyzwaniem mającym na celu zmierzenie się twarzą w twarz ze swoimi lękami i traumami. Having owned the hardcover version of this book for over four months now, I am impressed with its enduring condition. Rupi asks us to confront the darkness in our pasts with bravery while at the same time making us feel like it’s okay and safe to do so. Wykonywanie kolejnych poleceń i ćwiczeń pomoże nam przede wszystkim uświadomić sobie własne uczucia, emocje, traumy, lęki i inne stany.I like journaling, but this book walks you through different parts of your life with prompts that make you truly dig deep. I’m very big into self improvement and mental health and the exercises in this book were very thoughtful.

It offers a variety of exercises that suit different styles and preferences of writing, such as free verse, haiku, sonnet, acrostic, etc. You can change your choices at any time by visiting Cookie preferences, as described in the Cookie notice.It may not be suitable for younger or sensitive readers who may find some of the topics or language too mature or triggering. Three hundred pages of mostly lined blank pages interspersed with execises desinged to motivate creativity. It eases one into learning more about themself and brings them to feeling better about where they are.